Làm thế nào để tóc mềm mượt, dài và mềm mại

Thật khó để không cảm thấy ghen tị khi bạn nhìn thấy ai đó với ổ khóa dài và ngon. Hơn nữa, khi bạn phát hiện ra rằng họ được sinh ra với mái tóc tuyệt đẹp trong khi bạn bị mắc kẹt với mái tóc xỉn màu và thô ráp. Tóc xoăn, không thể quản lý mà thiếu độ bóng không phải là hiếm ở phụ nữ Ấn Độ. Tuy nhiên, rất nhiều phụ nữ không nhận ra rằng đây là một vấn đề với cách khắc phục. Với thói quen chăm sóc tóc đúng cách, mái tóc của bạn cũng có thể khiến đầu óc quay cuồng. Dưới đây là danh sách 7 phương pháp điều trị đơn giản sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho mái tóc của bạn, giúp nó dài, mượt và mềm mại.

1. Nha đam

Cắt một lát lá lô hội và trích xuất hai muỗng canh gel bằng thìa. Đảm bảo rằng bạn chỉ trích xuất gel trong suốt chứ không phải màu vàng.
Trộn gel này cho đến khi nó đạt được một sự thống nhất mịn màng.
Thêm hai muỗng canh nước vào gel và trộn đều.
Đổ chất lỏng này vào chai xịt và lắc đều.
Xịt tóc bằng dung dịch lô hội sau khi đã gội và sấy khô.
Để nó trên như bạn sẽ xịt tóc.
Bao lâu?
3-4 lần một tuần.

Nha đam là một nguồn enzyme phân giải protein dồi dào giúp sửa chữa các tế bào bị tổn thương có trong da đầu của bạn ( 1 ). Điều này cho phép nó cải thiện sức khỏe nang trứng và thúc đẩy tăng trưởng tóc. Độ ẩm của thành phần này giúp hydrat hóa tóc của bạn và giữ nó trong suốt cả ngày. Điều này sẽ đảm bảo một kết cấu mịn với frizz giảm thiểu.

2. Massage dầu nóng với dầu dừa / dầu ô liu

Bạn sẽ cần
2-3 muỗng canh dầu dừa / dầu ô liu
Khăn nóng
Giờ chuẩn bị
5 phút

Thời gian điều trị
45 phút

phương pháp
Lấy 2-3 muỗng canh (tùy thuộc vào độ dài của tóc) của loại dầu bạn chọn và làm nóng nó trong vài giây cho đến khi nó hơi ấm.
Massage dầu ấm vào da đầu của bạn và làm việc thông qua chiều dài của tóc.
Massage da đầu của bạn trong khoảng 15 phút và sau đó để dầu thêm 30 phút nữa.
Che tóc bằng khăn nóng trong khi chờ đợi.
Gội đầu bằng dầu gội nhẹ không chứa sulfate và kết thúc với dầu xả.
Bao lâu?
Hai lần một tuần.

Massage dầu nóng có thể giúp kích thích nang tóc của bạn, thúc đẩy sự phát triển của tóc. Đây là một phương pháp điều trị sâu hiệu quả cho tóc của bạn, nó cũng chống lại các vấn đề như gàu và ngứa. Dầu dừa giúp nuôi dưỡng sợi của bạn với hàm lượng chất béo trung tính phong phú. Nó cũng có khả năng thâm nhập sâu vào các sợi tóc của bạn, cho phép nuôi dưỡng tối ưu. Dầu ô liu được đóng gói với chất chống oxy hóa, axit béo và vitamin E, giúp dưỡng tóc trong khi ngăn ngừa và phục hồi hư tổn cho tóc ( 2 ).

3. Sữa đông

Bạn sẽ cần
1 cốc sữa đông
2 muỗng canh bột Amla
Giờ chuẩn bị
2 phút

Thời gian điều trị
30 phút

phương pháp
Kết hợp hai thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
Áp dụng các thành phần này lên da đầu và tóc của bạn.
Khi tóc của bạn được che phủ hoàn toàn, hãy để mặt nạ trong khoảng 30 phút.
Gội đầu bằng dầu gội nhẹ không chứa sulfate.
Kết thúc với dầu xả.
Bao lâu?
1-2 lần một tuần.

Sữa đông chứa vitamin B5 và D rất cần thiết cho sức khỏe của tóc. Nó giúp củng cố các sợi tóc của bạn từ bên trong đồng thời chống lại các vấn đề như gàu. Các amla trong mặt nạ này giúp cung cấp cho da đầu của bạn tăng cường vitamin C, hỗ trợ sự phát triển của tóc.

4 quả trứng

Bạn sẽ cần
1 quả trứng
1 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng canh mật ong
Vòi hoa sen
Giờ chuẩn bị
2 phút

Thời gian điều trị
30 phút

phương pháp
Đánh đều các thành phần với nhau để có được hỗn hợp kết hợp tốt.
Đắp mặt nạ này lên da đầu và tóc của bạn.
Khi da đầu và tóc của bạn được che phủ hoàn toàn, hãy đợi trong 30 phút.
Che tóc bằng mũ tắm trong khi chờ đợi để tránh lộn xộn.
Gội đầu bằng nước mát và dầu gội không chứa sulfate nhẹ.
Kết thúc với dầu xả.
Bao lâu?
1-2 lần một tuần.

Tại sao điều này hoạt động
Trứng là một trong những nguồn protein phong phú nhất. Nó giúp cung cấp cho mái tóc của bạn sự nuôi dưỡng và tỏa sáng trong khi cũng cải thiện kết cấu của nó. Nó giúp sửa chữa hư tổn tóc và thêm sự sống cho tóc xỉn màu. Thường xuyên sử dụng mặt nạ tóc này sẽ giúp tăng cường và dưỡng tóc của bạn trong khi làm cho nó dễ quản lý hơn.

5. Hạt cà ri

Bạn sẽ cần
¼ chén hạt cà ri
1 ly nước
Giờ chuẩn bị
12 giờ

Thời gian điều trị
30 phút

phương pháp
Ngâm hạt cây hồ đào trong nước và để qua đêm.
Vào buổi sáng, trộn các hạt giống thêm một chút nước mà nó đã được ngâm để có được kết cấu mịn và nhất quán.
Áp dụng dán này lên da đầu và tóc của bạn.
Để lại bột nhão trên tóc trong khoảng 30 phút.
Gội đầu bằng dầu gội nhẹ không chứa sulfate.
Kết thúc với dầu xả.
Bao lâu?
Mỗi tuần một lần.

Tại sao điều này hoạt động
Hạt cà ri rất giàu protein, sắt, vitamin C, kali và lecithin ( 3 ). Những dưỡng chất thiết yếu cho tóc phối hợp với nhau để ngăn ngừa rụng tóc , gàu, hư tổn và tóc bạc trong khi thúc đẩy tóc dày và chắc khỏe.

6. Nước ép hành tây

Bạn sẽ cần
Nước ép từ một củ hành lớn
3-4 giọt tinh dầu oải hương
Giờ chuẩn bị
2 phút

Thời gian điều trị
10 - 15 phút

phương pháp
Trộn các thành phần cho đến khi bạn có được một giải pháp kết hợp tốt.
Áp dụng giải pháp này lên da đầu của bạn trong khi xoa bóp nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay của bạn.
Để nước ép hành tây trong khoảng 10-15 phút.
Gội đầu bằng dầu gội nhẹ không chứa sulfate.
Kết thúc với dầu xả.
Bao lâu?
Hai lần một tuần.

Tại sao điều này hoạt động
Nước ép hành tây giúp hạn chế rụng tóc, thúc đẩy tăng trưởng tóc, và cũng mọc lại tóc ( 4 ).

Điều này có lẽ là do hàm lượng lưu huỳnh cao giúp tăng cường lưu thông máu, cho phép dinh dưỡng tốt hơn. Nó cũng là một nguồn dinh dưỡng phong phú như biotin, mangan, flavonoid, vitamin C, phốt pho, axit folic và đồng, tất cả đều giúp phục hồi sức khỏe và bóng mượt cho tóc của bạn.

7. Giấm táo

Bạn sẽ cần
1 muỗng canh giấm táo
1 ly nước
Giờ chuẩn bị
2 phút

Thời gian điều trị
5 phút

phương pháp
Pha loãng giấm táo với một cốc nước và đặt nó sang một bên trong một cái bình.
Gội đầu bằng dầu gội nhẹ không chứa sulfate.
Tiến hành dưỡng tóc.
Sau khi bạn dưỡng tóc, hãy đổ giấm táo pha loãng qua nó.
Đừng xả tóc thêm nữa.
Bao lâu?
Mỗi tuần một lần.

Tại sao điều này hoạt động
Điều trị này giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu, bụi bẩn và tích tụ từ tóc của bạn. Nó làm rõ mái tóc của bạn mà không sử dụng các hóa chất khắc nghiệt, để lại cảm giác mềm mại và trông mượt mà.

Mẹo bổ sung

1. Duy trì chế độ ăn uống cân bằng
Đảm bảo rằng bạn đang cung cấp cho tóc đủ dinh dưỡng là chìa khóa để có mái tóc khỏe mạnh. Những gì bạn đặt lên tóc không thành vấn đề nếu tóc bạn không được nuôi dưỡng từ bên trong. Hãy chắc chắn rằng bạn đang nhận được lượng chất béo, protein và chất dinh dưỡng hàng ngày. Ngoài ra, hãy nỗ lực để giữ cho mình ngậm nước .

2. Chọn đúng sản phẩm
Sử dụng dầu gội tự nhiên hoặc thảo dược không chứa hóa chất mạnh như SLS và sunfat có thể đi một chặng đường dài khi nói đến sức khỏe của tóc bạn. Điều này là do sunfat khắc nghiệt trên tóc và loại bỏ tất cả các loại dầu tự nhiên của bạn. Nó cũng sẽ là một ý tưởng tốt để đầu tư vào một loại dầu xả tóc tốt không chứa silicon. Mặc dù silicon giúp tăng độ bóng cho tóc, nhưng chúng cũng tạo ra sự tích tụ khiến tóc bạn bị nặng.

3. Massage dầu
Hãy cho bản thân bạn (hoặc nhờ ai đó tặng bạn) một buổi mát xa dầu đẹp và thư giãn ít nhất một lần một tuần. Mát xa dầu không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn thúc đẩy lưu thông máu đảm bảo các nang trứng của bạn được nuôi dưỡng tốt.

4. Đầu tư vào một chiếc lược gỗ có răng rộng và bàn chải lông heo
Một chiếc lược gỗ răng rộng sẽ ngăn ngừa tĩnh và gãy tóc. Đây là chiếc lược lý tưởng để sử dụng trong khi gỡ tóc của bạn . Một khi tóc của bạn được gỡ rối, một chiếc bàn chải lông heo sẽ giúp kéo dầu ra khỏi chân tóc của bạn, đảm bảo rằng tóc của bạn được nuôi dưỡng và bảo vệ tốt. Nó cũng quan trọng để tránh chải tóc trong khi nó ướt vì đây là khi tóc của bạn dễ bị gãy hơn.

5. Không bao giờ bỏ qua điều hòa
Điều hòa là vô cùng quan trọng khi nói đến việc duy trì sức khỏe của tóc. Không bao giờ bỏ qua việc sử dụng dầu xả sau khi bạn gội đầu. Nó cũng sẽ là một ý tưởng tốt để điều trị sâu tóc của bạn ít nhất một lần một tuần với một mặt nạ tóc tự chế cực kỳ hydrat hóa. Nếu bạn có mái tóc cực kỳ khô, sẽ là một ý tưởng tốt để đầu tư vào một loại dầu xả tốt .

6. Luôn luôn rửa bằng nước mát
Nước mát giúp làm kín lớp biểu bì của tóc, đảm bảo tóc bạn mềm mượt. Điều này cũng giúp ngăn ngừa mất độ ẩm từ tóc của bạn.

7. Cắt tỉa thường xuyên
Cắt tỉa tóc của bạn sau mỗi 6-8 tuần là rất quan trọng. Điều này sẽ giúp loại bỏ bất kỳ tóc chẻ ngọn , ngăn ngừa thiệt hại di chuyển xa hơn lên thân tóc của bạn.

8. Ngừng sử dụng các công cụ tạo kiểu nóng
Tạo kiểu bằng nhiệt có thể gây ra một số thiệt hại nghiêm trọng cho tóc của bạn khi sử dụng thường xuyên. Nếu bạn nghiện máy ép tóc của mình, sẽ là một ý tưởng tốt để tìm kiếm một số phong cách không nóng và mất thời gian sử dụng nhiệt.

9. Không gội đầu quá nhiều
Gội đầu nhiều hơn ba lần một tuần có thể khiến tóc xỉn màu, khô và vô hồn. Dính vào gội đầu 2-3 lần một tuần.

10. Để tóc khô tự nhiên
Thay vì sử dụng máy sấy tóc, hãy để tóc khô tự nhiên. Làm điều này bằng cách nhẹ nhàng vắt nước thừa ra khỏi tóc bằng khăn và để nó mở cho đến khi khô. Không chà xát tóc mạnh bằng khăn vì điều này sẽ gây hư tổn.
Nguồn: https://www.stylecraze.com/
Xem thêm:
Tổng đài tư vấn phá thai online an toàn, hiệu quả
Đốt điện viêm lộ tuyến cổ tử cung ở đâu tốt nhất hiện nay?
Xét nghiệm vô sinh nam nên đến địa chỉ nào?
Địa chỉ cơ sở y tế nam khoa tốt hàng đầu hiện nay